脱サラ元公務員、現在はブルーベリー＆パーマカルチャーの農園をやっています 神崎辰哉（かんざきたつや（＠ttykanz) ）です。
農園の名前は長野県安曇野市、北アルプスの山麓で「ブルーベリーの森あづみの」といいます。
有機JAS認証を取得した「オーガニックブルーベリー」を栽培しています。
「成功の法則」「勝利の方程式」と呼ばれるものがあります。
成功の法則は、けっこう人によって違うという印象があり、
人によって言っていることが違うように思います。
これは、「自分の適した方法」だと成功するということではないかと考えています。
一方で「やってはいけないこと」というのは、ある程度、一般化できるように思います。
私は、それ以上に「リカバリー」を重視しています。
全体的にはうまくいっているときでも、波のように調子がいいとき、悪いときが繰り返して起こるためです。
今回は、「リカバリーの法則」について書いてみました。
「うまくかない時」にどうするかが大切
大きくも、小さくも、波のように「いいこと」「悪いコト」は発生します。
自分の状態も、調子がよかったり悪かったりします。
調子が良い時に、いい感じにできるのは、ある意味当たり前のことですが、調子が悪い時にどうやって、戻していくのか、大きなダメージにならないかの方が、大切だと考えています。
悪いときは、大なり小なり、必ずあるからです。
私の場合は、調子が悪いときは、あまり必死にならず、淡々と、今できることに集中するようにしています。
疲労感があるときは、とりあえず、いろいろキャンセルして休むことを優先。
たくさん寝る。
疲労が大丈夫そうであれば、淡々とできる作業を、進めることで、落ち着いてきます。
落ち着けば、無駄な動きをせずに、元に戻していけます。
これは、人によって違うかもしれませんが、まずは、自分を落ち着かせると、視野が開けてきます。
自分がモヤモヤしていることを、SNSなどにぶつけている人をたまにみますが、普通に迷惑ですし、むしろ自分を攻撃しているような行為なので、おすすめできません。
と、いうか、落ち着いていない状態で、他人と関わるとロクな結果にならないことが多いです。
また、私は、毎日寝る前に、今日あった良いいこと、ありがたいこと、を手帳に書いています。
この「感謝日記」も、自分の状態を調整してくれている気がします。
自分は、どんなことで、落ち着くことができるのか、考えてみてもよいかもしれません。
「プロ」と呼ばれている人たちは、自分がどういう状態なら、パフォーマンスが高くなるかを追求しているはずです。
自分も農業やビジネスはもちろん、「人生を楽しむプロ」を目指して、自分に向き合っていけたらと思っています。
今回も最後までお読み頂き、ありがとうございました。
お知らせ
テレビ出演
NHK（Eテレ）で放送している「趣味の園芸」に出演させていただきます。
昨年（2023年）に放送された番組を今年も再放送するそうです。
私が出ているのは、少しだけですが、農園でロケをしていただいたので、よろしければご覧ください。
7月28日（日）Eテレ 午前8時30分
8月2日（金）Eテレ 午後2時10分
※放送内容は両日とも同様です。
通信販売（食べチョクと楽天ファーム）
ラビットアイ系のオーガニックブルーベリーの予約販売中です。
食べチョクの先行分は残りわずかとなっています。
https://www.tabechoku.com/producers/28122
ブルーベリー摘み取り体験（ブルーベリー狩り）
2024年、ブルーベリーの森あづみの「オーガニックブルーベリー狩り」予約受付開始しました。
約が対象となります。
ぜひ、信州安曇野の素敵な農村へおでかけください。
今回も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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